爪の見立て事例｜10代・男性・サッカーする人

木村春香が考える爪の見立て（原因分析）

写真から「なぜ、その爪の状態になったのか？」をスポーツ、健康、爪の機能の視点から考察して原因を分析し、カウンセリングと施術に活かす爪の見立て。

今回は、10代・男性のサッカーをされている方の足爪を、アスリートネイルトレーナー 木村春香の見立てで紹介します。

ネイルケア施術前の写真

右足の親指の爪が、下の写真のような状態になっています。

①現状の爪の状態

• 爪の間違った切り方
• 爪の色の変化

②爪の見立て（原因分析）

• 正しい爪の形を知らない
• ケア不足
• 靴のチェック

③爪のケア方法の提案

• 爪やすりを使った正しい爪切り
• 柔らかいブラシなどでしっかりと洗う
• 爪の色のセルフチェック

木村春香が爪の見立てを詳しく解説します

まず、爪の切り方が気になります。きっと爪切りを使って、パツンパツンと右サイド左サイドと２回でカットしたように見えます。

このように爪をカットしてしますと爪に鋭く角ができてしまいます。

第二指・第三指の指先の皮膚に見られる乾燥や色の違いも気になります。

靴があたっているのではないでしょうか？

この鋭くできた爪の角が皮膚を刺激して傷ついてしまうこともあります。

爪の形は、スクエアオフがおすすめです。

まずは、爪の切り方から変えていただけるとトラブルを未然に防ぐことに繋がると思います。

あと気になる点は、爪の色です。

第三指、第四指は爪の下にゴミがはいりこんでその色なのか、爪自体の色が変わってしまっているのか、まずは柔らかい歯ブラシなどで優しく洗ってみると良いかと思います。

第二指については、右サイドが変色してように見えます。いつからこの色になったのか？

何か思い当たることはあるのか？をお伺いしたい点です。

サッカーなので靴などの摩擦によって爪が変色することもありますが、もし菌によって起こってしまっている可能性があるなら一度皮膚科を受診して調べてもらうと良いかと思います。

ネイルケア施術後の写真

ネイルケア施術後は、下の写真のようになりました。

自宅で１分の保湿ケア習慣で強い爪に！

「EMUCARE(エミュケア) 肌爪オイル」は、スポーツ選手やアスレチックトレーナーがクールダウンのマッサージで愛用するエミューオイルをベースに作られた、健康スポーツ専用の肌爪オイルです。

爪だけでなく、皮膚も含めた指先全体を整えるので、ホームコンディショニングにおすすめです

美容と違い、スポーツや健康視点でのネイルケア

おしゃれのネイルのように、ツヤツヤでキレイにしないのには理由があります。

今回は「爪の見立て」の紹介なのでここまでですが、もっと詳しく知りたい方は、tsumeplusにお問合せくださいませ。

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監修者・執筆者

木村春香株式会社tsumeplus 取締役

『爪ストレスをゼロに…』
自爪を健康に導くエキスパートとして、一人ひとりのお悩みを丁寧にヒアリングし、選手に寄り添い、指先のベストを育て上げるカウンセリング力とサポート力に定評あり。
関東を中心に、ランナー、野球、バドミントンなど様々な競技のプロ選手や学生、一般の方の爪のサポート。
2021年の活動では、パラリンピック日本代表車椅子バスケの選手を担当など。その他、オンライン講座などで爪講座の専門家としても活動中。

・アスリートネイル協会 認定アドバイザー
・アスリートネイル協会 認定ネイルトレーナー
・スポーツシューフィッターアドバンス
・JNEC ネイリスト検定１級
・JNA ジェル検定上級
・ネイルサロン 衛生管理士
・巻き爪矯正 B/S ブレイス QUICK

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