爪の見立て
ネイルケア 治療じゃないよ 予防だよ｜爪の見立てFile.72
50代・女性・スポーツをしていない方の足爪を西村静香ネイルトレーナーが原因分析した爪の見立て（１）親指外側からの圧迫で痛み（２）外側からの圧迫で本来の幅が保たれていない（３）ホチキス型で切りにくく長い
百寿まで 歩く巻き爪 チェック法｜爪の見立てFile.71
50代・女性・スポーツをしていない方の足爪を大塚裕司ネイルトレーナーが原因分析した爪の見立て（１）足に合っていない靴を履いている（２）人差し指が親指を圧迫している
巻き方で わかる体の 使い方｜爪の見立てFile.70
50代・女性・スポーツをしていない方の足爪を木村春香ネイルトレーナーが原因分析した爪の見立て（１）外側重心で親指が使えていない（２）第二趾の干渉（３）爪が長くて靴の中で靴にぶつかる
チアリーディング｜負荷かけず できる訓練 爪切りだ｜爪の見立てFile.69
30代・女性・チアリーディングの足爪を西村静香ネイルトレーナーが原因分析した爪の見立て（１）親指の外側が圧迫されて痛みが出る（２）圧迫により爪に過剰なアーチ（３）指の着く位置により先端が二枚爪になる
チアリーディング｜笑顔咲く 爪ととのえた チアリーダー｜爪の見立てFile.68
30代・女性・チアリーディングの足爪を大塚裕司ネイルトレーナーが原因分析した爪の見立て（１）親指の横溝が深く何か詰まっている（２）サイドラインが乾燥の傾向（３）チアリーディング中の足指の負荷
横溝に 隠れた痛み 取り除く｜爪の見立てFile.66
20代・女性・スポーツをしていない方の足爪を西村静香ネイルトレーナーが原因分析した爪の見立て（１）正面から見て親指の外側の爪が食い込んでいるので痛みがある（２）指先まで踏み込めていないので爪のピンクの部分が指に対して短い
隠された 痛み見つける 爪のプロ｜爪の見立てFile.65
20代・女性・スポーツをしていない方の足爪を大塚裕司ネイルトレーナーが原因分析した爪の見立て（１）痛みの原因は皮膚への食い込み（２）爪切りのしずらさ（３）靴内の圧迫
見た目では 一見平気 でも痛い｜爪の見立てFile.64
20代・女性・スポーツをしていない方の足爪を木村春香ネイルトレーナーが原因分析した爪の見立て（１）爪の切り方が適切でない（２）合わない靴を履いている（３）爪の長さがこれでもまだ短いため、皮膚に食い込んでいる
ビーチバレー｜スポーツと 爪の関係 考える｜爪の見立てFile.63
20代・女性・ビーチバレーの手爪を西村静香ネイルトレーナーが原因分析した爪の見立て（１）おしゃれ
か補強かジェルネイルによる爪のダメージが残っている（２）保湿不足で爪の横の皮膚が硬くなっている（３）爪が少し長くなり、ひっかりによる内出血