写真から「なぜ、その爪の状態になったのか？」をスポーツ、健康、爪の機能の視点から考察して原因を分析し、カウンセリングと施術に活かす爪の見立て。

爪を観察すると、体に起きてる状況と変化が分かります。

同じ爪のトラブルを繰り返さない予防の観点からも、原因を考えることはとても大切です。

爪の見立て事例｜10代・男性・サッカー

今回は、10代・男性のサッカーの足の爪を、アスリートネイルトレーナー 木村春香の見立てで紹介します。

ネイルケア施術前の爪の様子

ご来店された時は、下の写真のような足の爪の状態でした。

現状の爪の状態を知り、どうしてこのような爪になったのか？、またこの爪の状態を放っておくとどうなるのか？

そして、爪の状態を良くしていく具体的な方法について、爪の原因分析とネイルケアの提案をセットにして紹介します。

木村春香の爪の見立て(原因分析)と提案

人の爪から動物の爪まで気になるtsumeplus 木村です。

10代の #サッカー をしている男性の爪です。

写真だけで爪に起きた原因を探る爪の見立て！

爪を観察すると、体に起きてる状況と変化が分かります。

サッカーで起きた爪下出血

この黒い所は、爪の下で爪下出血を起こしてしまっています。

爪下出血とは、外傷や圧迫により爪の下で出血してしまった状態です。

放置していても数ヶ月後から一年ほど爪の成長と共に伸びてきてその部分は、やがて無くなるかもしれません。

しかし、その伸びてきている時、実は爪はずっと不安定な状態になります。

爪と皮膚のくっついていた部分が出血によってくっつかなくなってしまい、剥離を起こしている可能性が高いからです。

爪下出血後の剥離は、爪割れにつながる危険な状態

この場合、皮膚から浮いている状態になり、少しの引っかかりでグラグラとする為、亀裂や爪割れの危険性が高くなります。

写真を見ると外側だけでなく内側も剥離を起こしていることもわかりますので左右ともぐらぐらです。

この状態のままプレイを続けていたら、爪の状態が回復する前にどんどん次のダメージが増えていくことが予想されますね。

そして剥離を起こしているということは、爪の下にポケットができているということでもあります。

靴下の繊維や何かしらのゴミ、そして体からでた角質もここに溜まります。

そして、靴の中の環境は高温多湿、菌が発生しやすい環境です。

この菌たちは、角質が大好物なので増殖してしまう恐れがあります。

しっかりと定期的にケアして清潔に保つ必要がありますね。

剥離した爪は、爪床から水分を受け取ることができず乾燥がすすみます。

爪の保湿を心がけて、必要ならば爪を補強コート材なども利用すると良いかもしれませんね。

爪のことならネイルトレーナーにぜひご相談ください。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

今回は、木村春香の爪の見立てで10代・男性のサッカーの足の爪を詳しく見てきました。

木村春香の爪の原因分析からネイルケアの提案をまとめると、次のようになります。

①現状の爪の状態

• 爪下出血
• 剥離
• 爪の色がおかしい

②爪の見立て（原因分析）

• 左右に動く動きによって靴による圧迫

③爪のケア方法の提案

• 剥離部分は特に保湿
• 定期的なアスリートネイルケア
• 靴の中を清潔に保つ

自宅で１分の保湿ケア習慣で強い爪に！

「EMUCARE(エミュケア) 肌爪オイル」は、スポーツ選手やアスレチックトレーナーがクールダウンのマッサージで愛用するエミューオイルをベースに作られた、健康スポーツ専用の肌爪オイルです。

爪だけでなく、皮膚も含めた指先全体を整えるので、ホームコンディショニングにおすすめです

アスリートネイルトレーナーが爪のお悩みをカウンセリングします

今回は写真から「なぜ、その爪の状態になったのか？」をスポーツ、健康、爪の機能の視点から考察して原因を分析して、10代・男性・サッカーの足の爪のネイルケアを紹介しました。

スポーツや健康視点で爪の機能性を発揮させることを考えると、おしゃれのネイルのように、ツヤツヤでキレイにしない理由が、ここにあります。

スポーツや健康面で「自分の爪の場合はどのようにしたらいいのか？」と爪でお悩みの方は、ぜひ下のボタンからご相談ください。

今回は写真から分かる情報でのネイルケアの方法でしたが、実際にアスリートネイルトレーナーがあなたの爪を見て、触って、丁寧にカウンセリングし、よりあなたに合った爪のお手入れをアドバイスさせていただきます。

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今回紹介した爪を事例に、爪の専門家の別のネイルトレーナーが見立てた記事もあわせてよく読まれています。

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監修者・執筆者

木村春香株式会社tsumeplus 取締役

『爪ストレスをゼロに…』
自爪を健康に導くエキスパートとして、一人ひとりのお悩みを丁寧にヒアリングし、選手に寄り添い、指先のベストを育て上げるカウンセリング力とサポート力に定評あり。
関東を中心に、ランナー、野球、バドミントンなど様々な競技のプロ選手や学生、一般の方の爪のサポート。
2021年の活動では、パラリンピック日本代表車椅子バスケの選手を担当など。その他、オンライン講座などで爪講座の専門家としても活動中。

・アスリートネイル協会 認定アドバイザー
・アスリートネイル協会 認定ネイルトレーナー
・スポーツシューフィッターアドバンス
・JNEC ネイリスト検定１級
・JNA ジェル検定上級
・ネイルサロン 衛生管理士
・巻き爪矯正 B/S ブレイス QUICK

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