野球
野球をする上で爪の管理は、身体のトレーニングと一緒で重要です。
ここではピッチャーの爪が割れてしまった原因と、投球で割れない爪を育てるためにできるケアをアスリートネイルトレーナーが実例を交えて紹介します。
野球投手｜爪は指先ギリギリにしたほうが良い理由｜爪の見立てFile.36
2022年7月21日
10代・男性・野球の手爪を西村静香ネイルトレーナーが原因分析した爪の見立て（１）ヤスリを使って爪の長さを整えているが少し短いため血豆ができた（２）折れたり、爪のトラブルから爪を短くしている（３）爪の両端の皮膚が硬くなり圧迫している
野球投手｜投球に必要なマメ、投球リスクあるマメ｜爪の見立てFile.35
2022年7月19日
10代・男性・野球の手爪を大塚裕司ネイルトレーナーが原因分析した爪の見立て（１）繰り返している皮下出血（２）長年続いてしまった深爪状態
野球投手｜深爪はもったいない爪圧を武器にしよう｜爪の見立てFile.34
2022年7月16日
10代・男性・野球の手爪を木村春香ネイルトレーナーが原因分析した爪の見立て（１）爪が指先の皮膚が食い込む（２）皮膚が爪の役目果たそうとしている
野球投手｜保湿だけで爪のトラブルを防ぐ｜爪の見立てFile.33
2022年7月14日
10代・男性・野球の手爪を西村静香ネイルトレーナーが原因分析した爪の見立て（１）人差し指側の指の面にボールが当たり、爪と皮膚が挟まって血豆ができた（２）横から当たって爪に負担がかかっている
野球投手｜投手の爪は「皮膚」で守る｜爪の見立てFile.32
2022年7月12日
10代・男性・野球の手爪を大塚裕司ネイルトレーナーが原因分析した爪の見立て（１）マメ等が皮膚の壁を破壊（２）爪の外力吸収力の低下
野球投手｜野球と爪トラブルを考える｜爪の見立てFile.30
2022年7月7日
10代・男性・野球の手爪を西村静香ネイルトレーナーが原因分析した爪の見立て（１）爪が長くなっていた（２）ボールが引っ掛かってヒビが入った
野球投手｜投手の爪割れはコレで予防できます｜爪の見立てFile.29
2022年7月5日
10代・男性・野球の手爪を大塚裕司ネイルトレーナーが原因分析した爪の見立て（１）投球リリース時の引っ掛かり（２）爪の両端に溜まった角質
野球投手｜投手によくある繰り返す爪の亀裂｜爪の見立てFile.28
2022年7月3日
10代・男性・野球の手爪を木村春香ネイルトレーナーが原因分析した爪の見立て（１）野球は爪を「道具」にしながら行う競技