東京都港区｜大塚裕司 アスリートネイルトレーナー
大塚裕司
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大塚裕司 アスリートネイルトレーナー｜東京都港区
『不調の原因が分からないアスリートに爪と身体の使い方を教え最短１ヶ月で勝利に導く』アスリートネイルトレーナー
活動拠点：東京都港区
経験のあるスポーツ：
マラソン、卓球
得意な施術：
ネイルケア、歩行カウンセリング
大塚裕司がネイルケアでできること
爪が身体にどのような役割を果たしているかを伝える上で、大塚裕司は大切にしている想いが３つある。
- 『不調の原因が分からないアスリートに爪と身体の使い方を教え最短１ヶ月で勝利に導く』
- 「爪で悩むアスリートを一人でも多く減らしたい」
- 「爪には、体の動作が刻まれている」というスポーツと爪の深い関係
『不調の原因が分からないアスリートに爪と身体の使い方を教え最短１ヶ月で勝利に導く』
爪はなくてはならない体の部位。爪がないとカラダは歪んでしまいます。
なぜなら、掴む、歩くなどの動作のバランスを、爪が体の末端で支えているから。爪がないと終始不安定な力が関節に慢性的に加わり、体を壊します。
つまり、爪をコンディショニングすることは、体のバランスを保ち、体幹を整えることに寄与するのです。
私は、パフォーマンスの変化を実感する「勝つための爪育成」を教えています。
「爪で悩むアスリートを一人でも多く減らしたい」
「爪で日本スポーツを強くする」ことを目標に、スポーツと爪の密接な関係を日々情報発信しています。
その目標に向け「スポーツにおける爪の機能やパフォーマンス」をテーマにさまざまな講演やセミナーで全国を回っています。
現職はスポーツプロモーター。全国各地のスポーツイベントに携わり、スポーツの楽しみを伝える活動をしています。
爪トラブルで膝の故障を経験
私自身は、初めて出場した東京マラソンで苦い経験をしました。完走後に両足の薬指と小指の爪が剥がれていたのです。
当初は特に気にもせず、トレーニングを続けていましたが、徐々に膝が痛くなってきて、医者に行きました。診断結果は「走り方の癖による膝への負担がかかっている」でした。
しかし、気持ちは納得できませんでした。マラソン前後で同じトレーニングをしているのに、出場前はなんともなかったからです。
「なぜ、マラソン後にそうなってしまったのか？」
晴れない心を抱きながら、ある時出会ったのがアスリートネイルでした。
「爪には、体の動作が刻まれている」というスポーツと爪の深い関係
アスリートネイルは、爪に起因する関節トラブルを言い当ててくれました。
爪がないことで、体の支えとバランスが狂い、無意識のうちに体を守る動きが膝に負担を蓄積させていたのです。
「これに悩んだのは私だけじゃないんじゃないだろうか？」
その想いが強く働き、現場の事例を重視した爪の理論を探求してきました。
その経験と現場の知見から「爪のコンディショニング専門メディア － Athlete salon アスリートサロン」を2019年10月に創設。
「特別賞」受賞
現在、各種スポーツで爪ケアにかかるアスリートサポートを実施。トレーニング合宿にも同行。
また「爪ケアの文化」を日本に根付かせることを目標に、健康寿命と予防医療に爪で貢献する社会活動を行なっています。
Web・新聞・ラジオなど各種メディア出演あり。
選手専属契約、セミナー依頼、各種ご相談をお気軽にお寄せください。個々にあった内容で柔軟に対応し、カスタマイズメニューを作成させていただきます。
悩んでいる時間は必要ありません。前を向いて、好きなスポーツを楽しみましょう！
日本人の爪ケアの重要性を語る
大塚裕司のネイルケアで、あなたはこう変わります
体幹を整えるネイルケアで、あなたはこう変わります
- 爪が及ぼす姿勢や体幹の歪みを補正することができます。
- 爪の機能を保ち、パワーロスを極限まで減らすことで、競技力が向上します。
- ネイルケアの後進国である日本でも、ライバルと差がつく知識と技術を知り、スポーツ傷害の予防に役立てられます。
大塚裕司の資格・経歴
- アスリートネイル協会 認定アドバイザー
- アスリートネイル協会 認定ネイルトレーナー
- 環境省後援 熱中症対策アドバイザー
- 国立国会図書館所蔵 絵本「そのひみつは…つめ！」著者
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監修者・執筆者
- 株式会社tsumeplus 代表取締役
-
マラソンで自身の膝トラブルの原因が爪にあることに気付き、爪に深い興味を抱く。
その後、3万の爪をケアしてきたネイルサロンオーナーを経て「爪と身体の関係」を研究。TOKYO2020オリンピックパラリンピック選手村でネイルケアを提供する。「爪と運動力学」を視点に独自の分析理論を持ち、国立大学と共同研究、元日本代表選手のサポート、メディアや講演等に出演し爪の重要性を啓発する。
・アスリートネイル協会 認定アドバイザー
・アスリートネイル協会 認定ネイルトレーナー
・爪切り指導士
・熱中症対策アドバイザー
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